体調管理:川間

こんにちは!日曜日担当川間です。

花粉に加え先週から日本列島に黄砂が大量に流れているらしく、滅多に体調を壊さない私もついに(?)鼻水と喉がやられてしまいました。。

日本は自然豊ですが、花粉に悩まされる方も少なくないですよね。
アラサーの私は身体も衰えてきているようです。
子供の頃は光化学スモッグ注意報をよく聞きましたが大人になってからはすっかり聞かなくなりました。少しは環境改善されたということなのでしょうか。

とはいえ、なくなったかと思えばまた新しいものが出てきて、まるでおもちゃのようです。
環境や気候に左右されないよう体調管理していきたいと思います。

健康第一!!!